了不起的老爸

了不起的老爸 中式父子关系的读解 1.要有个loser装扮的老爸。开出租车，爱喝酒，大腹，强势训斥儿子，丧妻，否定儿子的一切。 2.要有个固执的儿子。生活在母亲离世，眼疾看不清路，父亲强势又无能，固执的喜欢并追求什么，比如马拉松。不喜欢弹钢琴又被父亲强迫弹琴。 3.要有个与儿子同龄的两小无猜女孩。喜欢并欣赏男孩爱追求的劲头，弹琴好，陪伴鼓励男孩所追求的，马拉松。 4.要有转折。葱父亲呵斥儿子禁止跑步到被儿子的努力跑步所感动，转折点在于同理心。理解儿子跑步的初衷是受到了已故跑步妻子的鼓舞。开始陪伴儿子完成马拉松比赛。 5.要有泪点。陪伴儿子跑步的过程是父亲由loser形象向不屈服生活强者站立的过程，从陪跑员意外跌倒到放手让儿子跑完，从儿子跑完后自己一瘸一拐完成比赛，人物形象完成了破与立的蜕变。 6.要有合适的档期。父子题材+励志圆梦+体育项目达成，需要合适的档期，六月的父亲节是个很好的切入点。 7.票房产出1.5亿，人物剧情类电影成本大项在演员费用上，除了王砚辉，其他基本成本不大。腰部搞投入产出比，口碑九成优异，导演团队会获得更多机会。

发病后的肖尔东对肖大明高喊，我还不够听话么，我这么多年还不够听话么。所以对于拥有这么个了不起的老爸的孩子来说，他的人生就是健康的时候不能做自己，做自己的时候却不再是完整的自己。

肖大明不吃肉，接苦活，一点点存钱，为的无非是自己的儿子。同事笑谈，你养她一辈子。他接话，我养他两辈子。妻子因病离世，儿子也有相同的病灶。如果说妻子还能相守终老，那儿子是一定会留他独自生活的。所以肖大明看上去有点像《海洋天堂》里的李连杰。但不同的是文章的角色一直是自闭症患者，他的的确确是必须要学会生存。而肖尔东不是，他其实还是个正常人，当然身体里潜伏着伺机而动的疾病。但也正因为如此，他能作为正常人生活的时间随时可能终结。所以肖大明让他提前适应发病后的生活，多少相当于让他提前结束正常人生。

你可能看到肖尔东对于跑步的热爱。他自然有来自母亲的天赋给予，但更多的或许是因为，跑步是他和母亲的连接。而当迎面的风飞速的滑过脸庞，他会暂时忘记自己随时可能换个活法。

肖尔东是在参加比赛时候病发的。这一天他的经历是这样的，精心准备今天的比赛，早起发现门被锁，和父亲斗智斗勇跑出来，发现没有鞋，找发小要鞋，在起跑线焦急等待，发小告知鞋被肖大明截了，然后光脚出发，最后脚被磨的稀烂，望着终点无力前行。如果以心情起伏来说就是，紧张、惊讶、气愤、慌张、焦急、失望、孤注一掷、无可奈何。当时的肖尔东身体和心理都遭受了打击，如果病症是有诱因的，那显然肖大明不但成功让儿子能适应发病后的生活，也成功让他发了病。

刚以赵师傅身份出现推轮椅带儿子出去的他，在下楼梯的时候双手前后护着儿子，生怕摔了。所以山马30km处，肖大明的放手是本片的片眼。你要自己跑下去，跑赢你自己。

但，但，但这时候肖尔东怕了，我一个人，没有你我不行啊。这是那个一直被教练拒绝却围着体育场跑步的肖尔东，这是那个没有鞋，跑的满脚是血也不放弃的肖尔东。在这个他最擅长的，最喜爱的运动中他害怕了。而原本他有机会在不怕的时候完成自己的梦想的。他有机会得到一张自己的证书，一块自己的奖牌。

毫无疑问，这个老爸很爱儿子。也身体力行的证明了自己配得上了不起三个字。但还是充满遗憾。这个遗憾就是第一次喝酒的肖尔东在酒醉后喊出来的，你为什么连一次机会都不给我。

是呀，原本我是有机会看见我的梦的。

我从2018年开始跑步，参加过大大小小的马拉松越野赛20多场，也算是一名资深跑者。

虽然跑得不快，但是我觉得跑步给我带来的能量很正面，所以今天的文章从跑者角度谈谈观后感。

电影的核心是设定，如果《了不起的爸爸》是以下故事，那这部电影我会打3星。

男主母亲是一名非常有前途的跑者，却因身患疾病而去世，错失人生最重要的比赛。儿子继承母亲优良的运动基因，却也继承了母亲的遗传病，虽从小热爱跑步，但终究敌不过病情恶化后对生活丧失信心一蹶不振。

父亲为了让儿子振作起来，开始训练跑步，为的是在赛场上做儿子的陪跑员。儿子也看到父亲的努力，与父亲训练的同时，终于体会到父亲的不易，也燃起对生活的希望。同父亲共同完成了可能是人生中最后一场马拉松。

之所以打2星，就是因为电影本身的设定出了问题。

槽点1：男主是一名专业运动员

我注意到最后赛场上的背景板是2020年的山城马拉松。假设男主进队训练是在2019年，根据当时田径运动员技术水平标准，国家二级运动员的水平是310（跑完全马42.196公里用时3小时10分），那成绩在250才有机会进地方专业队，或者是专业跑团或俱乐部。

那男主的PB（personal best个人最好成绩）335，能进专业队，这个设定本身就有问题。

通过男主的跑姿判定，他的确是天赋型跑者。他可以用他的步幅和步频在马拉松长跑中获得优势。这点毋庸置疑。

导演设定男主的母亲是市马拉松第二名，据2019年重庆马拉松女子全程第二名成绩是227来算，男主继承母亲的运动天赋，没理由经过专业的训练却还是一个大众业余水平。

如果只是大众业余水平，那电影里所有的意难平，根本就不成立！！！后面还会提关于成绩的问题

槽点2：参加马拉松没那么难！

参加比赛证明自己并没有那么困难！

马拉松比赛不是奥运会，错过一界等四年。在2019年全国大大小小的马拉松比赛高达一千多场，其中金牌赛事高达118场。只要是在田联登记中的赛事，比赛成绩都能够作为你评选专业马拉松运动员的资格。

剧中，爸爸的公司赞助马拉松，获得赞助名额。首先这个名额是可以转让的。赞助商赞助马拉松某种程度也是为了自己公司能在马拉松中有较高的关注度，所以配速较快的马拉松运动员易获得赞助商青睐，同时有机会可以获得赞助商的免费名额。

除非是有门槛高度的比赛，需要有专业队推荐资格，比如男主在发病前参加的那场锦标赛，不能随意转让名额。

编剧为了剧情设置这个名额不能转让，只能身为赞助商员工的爸爸自己参加。爸爸为了儿子能参加比赛，自己和儿子互换身份，自己作为视障人员，儿子作为陪跑。这件事情在比赛中属于作弊。被举报后，儿子和爸爸成绩都作废，并且有可能被禁赛！

所以，大家不要以为这种行为感人，这种作弊行为不提倡！

回到设定：除非这场比赛是儿子生前的最后一场比赛，错过了很难等到其他比赛。

然而设定并不是这样！比赛前爸爸的衣服从短袖到羽绒服，至少经历了四个月。而10月-12月整整三个月，每周末都有各种各样的马拉松比赛等你参加。

槽点3：爸爸第一次跑全马！

马拉松的训练是一项长期的训练运动，一个从零开始的跑者，跑完全马的确不易。

除了要经历大量的跑量训练，训练模式也需要非常科学。简单来讲，日常训练一般有间歇、混氧、有氧等等的的跑步训练，和核心、耐力、心肺的体能训练。

长跑需要大量腿部肌肉耐力来支撑，否则以男主爸爸的体重和年龄，用男主的速度来跑，且不说心肺能不能撑得住，不出一个星期膝盖就废了！

爸爸年纪很大，日常也没有运动，为了求教练能继续训练儿子，自己跑了个42公里。

且不说这种跑法非常伤身体，一个不小心，极有可能像剧中那样直接倒下，猝死。不建议大家没经过体能和长期跑步训练，直接参加全马。半马都不建议！

槽点4：出戏的肚子

爸爸前1个小时的出场都顶着那个大肚子。设定很合理，爸爸以前是出租车司机，经常需要开夜车，喜欢吃肉，吃饭！没有运动习惯，人到中年，这些事情都很正常合理。

但是爸爸为了能陪儿子一起奔跑，看着他从训练的短袖一直穿到羽绒背心，再到冲锋衣（穿冲锋衣这个事情虽然很想吐槽，但是没那么重要），时间线上至少陪了3-4个月。再加上他在饮食上开始忌口，体重和体脂是非常容易降下来的。

但是经历了四个月，爸爸体型没有明显变化，参加马拉松时，跑步的步频和步幅也没有明显提升。

有的时候，设定出了问题，很多桥段和人设就立不住。励志如果只是活在台词和剪辑里，真的无法深入人心。

槽点5：山城马拉松里334的PB成绩 🙄 🙄 ！

对于一个普通选手来说，335可能是这辈子也跑不到的成绩。

但是男主的设定是天赋型选手。我认识的天赋型选手，从2019年3月开始接触跑步，经历了一整个夏训（5-9月），把全马成绩从320提升到258。

有一些人可能会说，男主有病看不到呀~~~~！男主生病后身体很虚弱呀~~~~~！男主没经历那么长时间的训练呀~~~~！每个人提升的能力不一样呀~~~！

说回电影设定，男主是继承母亲的运动基因，除了自己热爱，身体本身就自带基因。而这种天赋型跑者在一定的训练后，是非常容易跑出好成绩的！老天爷赏饭吃，使他们的体能和心肺天生就比普通跑者强。

所以男主曾经的PB335，经过很努力的训练后334，真是没办法让我感觉他在马拉松上多有天赋！

槽点6：爸爸身后的收容车！

国内全程马拉松比赛的关门时间大多数在6小时。也有一些国外的比赛会把关门时间定为7个小时。

马拉松比赛中有一辆收容车，会跟在关门兔（600配速员）身后，每个5公里一个CP点。如果比关门兔慢的人就会被接到收容车上。一是保障选手安全，二是尽快清理赛道，恢复交通通行。

男主最后冲刺的时间是334，他跟爸爸一起跑完30公里。爸爸到30公里后跑不动了，他独自跑完剩下的12公里

假设最后12公里用了一个小时，也就是说前面30公里花了2个半小时。

爸爸哪怕最后12公里按15分配（一公里用时15分钟）走完，180分钟，三个小时，应用时五个半小时。理论上是绝对看不到收容车的！

大家如果对15分配没概念，可以想象一下自己吃饱饭逛公园的速度，就是15分配。途中可能还可以停下来赏个花，看看风景拍个照。

编剧导演不懂马拉松，为了煽情，不顾剧情合理性！

情感之所以动人，在于努力的过程不易。

但为了展示不易，忽略了努力所带来的结果，除了失望，应该还有些许无奈。

原本爸爸和儿子的从一开始的不理解，到后面的互相体谅，并达成和解是一个非常治愈的过程。

编剧在写这个剧本的时候，必定没有深入马拉松这个场景，单纯根据故事版把一个一个桥段放在男主和爸爸身上。这种感觉就像被揉过的锡纸，虽然还是完整的，看起来却已支离破碎。

《了不起的老爸》，可能这是部只有为人父母才更容易看懂的电影，剧情不复杂，故事的发生地在重庆，剧中父亲肖大明是个出租车司机，上大学的儿子肖尔东喜欢跑步，希望能成为马拉松运动员，但父亲一直反对儿子跑步，因为其妻就是知名的马拉松选手，因病去世，那是种少见的病-多发性硬化，如果正常人的运动量可能没事，如果像马拉松选手那样运动量，可能会失明，导致身体残疾等，肖尔东因为坚持马拉松训练导致失明，父亲想救儿子，儿子因为治疗用到激素而产生后遗症影响马拉松成绩不想治疗，父子因此产生隔阂，儿子视力模糊几近失明，父亲心疼心怀马拉松梦的儿子冒充护工去照顾儿子，父子俩所在的城市即将举办山城马拉松，父亲为了儿子报名参赛，儿子作为陪跑父子俩一起参加了马拉松，不少朋友们为他俩加油，跑到30公里的时候，父亲实在坚持不下去，父亲一定要儿子继续跑下去，跑赢自己，剧中扮演父亲的王砚辉和儿子的扮演者张宥浩表演到位，在父与子的关系中，文字作品有朱自清的《背影》，中国电影《包氏父子》，日本电影《爸爸是坏人冠军》等等，更多的感受让爸爸们去感受吧！

我觉得这部影片整体水平中等偏下。先讲出彩的地方，影片前半段剧情行进紧凑，情节设置还算合理，节奏时快时慢非常自然，以较小篇幅就将肖尔东的家庭背景、时下状况、心中梦想交代的清清楚楚，同时以插曲为线索，将肖尔东追梦、爱情的进程、友情的维系、肖大明努力工作的情节剪辑在一起，行云流水，很能引导观众入戏。

其次再来谈谈影片的“烂”。从父亲拒绝儿子参赛、儿子赤脚跑步这里开始，影片就有点走偏了。影片后半段许多情节都存在逻辑不通的问题，人物性格也非常拧巴、极端。尤其是父亲为了实现儿子的“梦想”，选择拿自己的身体健康赌博，孤注一掷，为了让儿子跑山城马拉松甘愿“牺牲”自己的身体。只能用幼稚来形容，视角太狭隘。导演能否以成年人的眼光来看待这对父子的问题？仅仅为了儿子能参加某场比赛，父亲拖着不健康的身体开始集训，心率超标也不停止，难道这种行为可以诠释父爱的伟大吗？难道儿子真的非参加这场马拉松不可吗，即使冒着父亲的生命危险？难道别的城市、别的时间段就没有马拉松吗？为何不等下次好好报名、非要用这种欺骗性的、投机取巧的方式？难道父亲自己跑马拉松时猝死、儿子就能好好生活了？因为情节不严谨，我在观看时频频出戏，只觉得尴尬。父亲的角色设置也是槽点满满，一开始都是“不关心子女意愿、强加父母意志”的类型，因此即使后来他“改过自新”，身处跑步的痛苦但极度努力，也很难令人同情。情节俗套平淡，基本看了开头就能猜到结尾，最后都是矛盾化解、和和乐乐、实现梦想的HE。中国真的不乏这种流水线片，都是大同小异。

总体来说，不管是情节、拍摄节奏还是角色，本片都是一部不成熟的商业流水励志亲情片。

父亲节前去看了一部应景的电影《了不起的老爸》，电影是好电影，却令我观感复杂。

在影片中，王砚辉饰演的单亲父亲肖大明是一位为儿子操碎了心的父亲，浑身散发着让儿子肖尔东窒息的父爱。

饰演叛逆儿子肖尔东的是演员张宥浩，不得不说，在这部电影中，张宥浩少年气十足，让我完全认不出他就是《八佰》里腼腆青涩的养马副官“小七月”。

在《八佰》里的扮相～

这张简直就是“低配孔侑”，有没有？

影片的主题是父子情，故事基调轻松诙谐、充满烟火气。

出租车司机肖大明的妻子多年前因病去世，相依为命的儿子肖尔东虽然表面看起来活泼开朗、能蹦能跳，但其实患有和妻子一样的罕见病（具体啥病记不清了）——不能剧烈运动，发展到一定阶段还会双目失明。

居安思危，为保儿子后世周全，身为父亲的肖大明早早就为儿子设计好了一系列应对潜在风险的防范工作：

学弹钢琴，还得是盲弹；

走盲道——现在还看得见？那就闭着眼走！

盯着儿子利用一切碎片时间做眼保健操，并按偏方定期进补羊眼睛；

因为剧烈运动会加重病情，自然也不许参加一切体育项目。

可儿子肖尔东不但遗传了妻子的病，还继承了妻子的爱好——跑马拉松。

这可愁坏了单亲爸爸肖大明，毕竟，他已经失去了妻子，不能再失去唯一的儿子了，为此，他严防死守，用尽一切手段，只为掐断儿子对跑步的热情。

片中有两处情节令我最为难忘。

一处，是身为父亲的肖大明和同为出租车司机的朋友们一起在“的士之家”吃午饭，为了给儿子攒钱换钢琴，肖大明连荤菜都不舍得吃，朋友看他可怜想请客，却被要面子的他一口回绝，饭没吃两口，有人想打车，别的师傅都不愿意去，只有他丢下饭菜起身就走。

肖大明的朋友拿他打趣：“换新琴、学音乐、找工作、接老婆，你是不是还要养你儿子一辈子？”——其实大家都是明知故问，肖大明未来的日程计划中早晚会涵盖这一切，看他这架势，就是早已做好准备要为儿子鞠躬尽瘁、死而后已的。

看到这里，你会觉得肖大明绝对是一位爱儿如命的慈父，但他却有太多令儿子无奈窒息的一面，这就不得不提及影片中令我不忍直视的另一处情节。

因为担心儿子病情恶化，肖大明百般阻挠儿子肖尔东跑马拉松，为了阻止儿子去参加比赛，不惜把房间反锁、把家里的鞋都藏起来，尽管肖尔东后来通过金蝉脱壳之计逃出家门、赶到了赛场，脚上穿的却只有一双拖鞋。

一边是教练给的“最后一次机会”，一边是父亲的“绝对不行”，性格和父亲同样执拗的少年肖尔东一气之下决定光脚完成公路跑，跑着跑着脚底就被路面磨得鲜血直流……

此时的父亲肖大明完全傻了眼，他以为他能阻止儿子，不料却让儿子付出了血的代价。

看着儿子一步一个血脚印，肖大明急得团团转，捧着鞋在场外追着儿子急赤白脸地想让儿子把鞋穿上，儿子却宁愿磨烂脚也不想看他一眼。

尽管情节设计上有些夸张——即使再血气方刚，大概也没有人会真的为了赌气光脚跑马拉松——但却很难让人不为这对父子动容，因为影片中二人这种矛盾关系在中国家庭实在是太真实、太具有普遍性了。

我们身边有太多像肖大明一样的父亲，他们能力一般、水平一般，他们不善言辞，只会用自己的方式去对孩子好，可是使了半天劲，换来的却可能是孩子对自己的怨恨——就像肖尔东绝望时对父亲喊出的那句：“你能不能让我自己做次主？！”

在这部电影的前半截儿，父亲很累，儿子也很累。

父亲肖大明全心全意为儿子付出，省吃俭用、起早贪黑，吃盒饭都不舍得吃荤菜，只为省钱培养儿子，可儿子肖尔东却并不快乐，甚至感到苦不堪言。

最后，如肖大明所愿，所有的“提前预习”都没有白费，儿子终于“按部就班”地失明了。

失明后的肖尔东一蹶不振，眼见儿子再这样下去就废了，肖大明才有所醒悟，对儿子的爱好从之前的百般阻挠，变成了努力促成，甚至不惜挑战体能极限、亲自上阵，也要陪儿子跑完全马……

无论是之前的百般阻挠，还是后来的努力促成，肖大明的目的都只有一个：让儿子好好活下去。

虽然影片最终是喜剧的结尾，父亲肖大明终于发生了转变，不再将“我是为你好”的父爱化作控制欲强加于儿子，他自己也重拾起昔日的爱好吹起了小号，父子二人的关系由昔日的紧张变为其乐融融、琴瑟和鸣……但作为旁观者，还是觉得有所遗憾。

正是因为肖大明和我们身边万万千千的平凡父母太像了——只想付出，不求回报，甚至不求沟通与理解，才会让人忍不住感叹：

为什么我们的父母，总是在儿女遭遇重大挫折、万念俱灰后，才会真正意识到需要尊重孩子的意愿、才愿意把自由选择的权利还给儿女？

如果不是肖尔东最后真的失明了，他恐怕在父亲如此严苛的监管下永无参跑马拉松的机会。

不可否认，肖大明是一位了不起的父亲，但在我看来，他的这份伟大让自己与儿子都承受了巨大的疲惫与压力。

我们为肖大明所感动，因为他是一名平凡的父亲。

我们为肖尔东感到惋惜，也是因为他的父亲肖大明是一名平凡的父亲。

由于父亲肖大明的固执与执拗，让他的儿子肖尔东直到失明后才能如愿跑在马拉松的赛道上。

毕竟，那时候，父亲肖大明再也不用担心儿子会因为剧烈运动失明了——因为他的儿子已经看不见了……

由王砚辉饰演的父亲肖大明，和一些“丧偶式育儿”家庭中的父亲相比，已经是很好的爸爸了——虽然能力有限、见识有限，对待自己却犹如榨汁机，极尽所能榨干自己只为更好地守护儿子。

而电影中的儿子肖尔东也和大多数年少时的儿女一样，对自由、理想的渴望超越所有——他们想要挣脱父母的束缚，自己左右人生的选择。

身为儿子的肖尔东知道自己的身体不适合跑马拉松，剧烈的运动会让他的病情恶化、双目失明，但不跑步，他就不会失明了吗？

失明与否是明天的事，年少的他只想过好今天。

而身为父亲的肖大明却一直在为儿子的明天而担忧——儿子可以不考虑未来，但身为父亲的他必须要为儿子的将来早做打算。

父子二人到底孰对孰错？明天与今天到底孰轻孰重？

这似乎永远是一道无解的命题，不然也不会令那么多父母与儿女因相似的问题而心生芥蒂、频发矛盾了。

父母的爱往往让儿女心情复杂，因为他们的爱里既有奉献，也常常掺杂着强势与控制欲。

身为儿女，对父母的感情也经常是爱恨交织，因为在我们的成长过程中，对父母既有感恩，也会被强加胁迫后所产生的怨气。

在很多相处不良的亲子关系中，不缺少牺牲，却缺少理解与沟通——很多父母不惜榨干自己、奉献一生，却不知自己的儿女真正想要的是什么。

有无数父母，以爱的名义剪断了儿女的翅膀，企图把孩子永远圈养在自己为之搭建的温室之中，而这样的环境在儿女看来，虽然可保自己一生安逸，却形同牢笼。

而身为儿女的我们，似乎也都在年少时曾多少辜负过父母的苦心——明知父母是辛苦的、无私的，但又觉得这份苦心自己并不需要。

两代人的矛盾总是一次次上演，这大概就是所谓的“代沟”吧？

相互理解很难，难在双方其实都没有错。

希望这部描述父子关系的电影可以让更多“奉献与控制欲双满格”的父母有所启迪。

人生就像马拉松，绝大多数父母都无法陪伴儿女跑到终点。

放手是种艺术，而放手的过程是割舍也是考验，这大概是为人父母终要面对的一课。

不由地，想起纪伯伦的那首诗《你的孩子，其实不是你的孩子》

你的孩子，其实不是你的孩子，

他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。

他们通过你来到这世界，

却非因你而来，

他们在你身边，却并不属于你。

你可以给予他们的是你的爱，

却不是你的想法，

因为他们自己有自己的思想。

你可以庇护的是他们的身体，

却不是他们的灵魂，

因为他们的灵魂属于明天，

属于你做梦也无法达到的明天。

你可以拼尽全力，变得象他们一样，

却不要让他们变得和你一样，

因为生命不会后退，也不在过去停留。

你是弓，儿女是从你那里射出的箭。

弓箭手望着未来之路上的箭靶，

他用尽力气将你拉开，

使他的箭射得又快又远。

怀着快乐的心情，

在弓箭手的手里弯曲吧，

因为他爱一路飞翔的箭，

也爱无比稳定的弓。

PS:

影片中冬训的画面好美啊，没想到重庆的雪松那么美，每一帧看在眼里都是享受，今年冬天要去重庆看冬景。