花滑女王

第一，小人物也会有大作为

一个没有丝毫天赋的小女孩，从小就有着花滑梦。即使母亲去世都没有放弃自己的梦想。最后， 一个人在飘雪的夜里练习滑冰，获得了教练的赏识，进入花样滑冰学校。

即使进入学校后也没有松懈，刻苦锻炼，不断地提高自己的成绩，终于在各项比赛中名列前茅。

娜佳在吃难以下咽的伙食

第二，不要怕摔倒，爬起来就好了

无论是伊尔库斯克的花滑学校，还是莫斯科花滑选拔，娜佳都被队友排挤而摔倒。但是她没有手足无措，只是拍拍身上的灰尘又站起来了。

谁都会摔倒，让别人笑好了，没什么大不了的。爬起来，继续！

被队友排挤而摔倒

第三，一场奋不顾身的爱情

现在这个浮躁的时代，真的很需要这样纯粹的爱情——无论是顺境或逆境，无论富裕或贫穷，无论健康或疾病，都要不离不弃，相濡以沫。

什么冠军，什么事业，都滚一边去，我要的是快乐。

第四，屌丝也能追女神

萨沙就是二愣子，最后能打动女生靠的是真心，乐观和执着。他身上有着其他人不具备的高贵品格。

二愣子也能追女生

最后，老娘豁出去了。女教练用半生不熟的英语，和裁判沟通很励志。

男主激励女主克服胆怯、重拾勇气所用的原力觉醒疗法：让激励你成功的人和事物寓意在一个护身符上，一直陪伴你左右，它便会给你无穷的力量和勇气。

这看似非常中二，但其实是有心理学研究基础的，也即启动效应：“我们的所做所想会受那些我们没有意识到的事件的启动”。没有意识到的事情尚且如此，更不要说我们意识到的东西对我们的影响了。

男主把女主妈妈给她的滑冰鞋的鞋带，绑在她手上，正是要告诉她，无论她跌落到了多深的谷底，妈妈总会是第一个支持她、给她勇气和力量的人。正是这些勇气和力量，启发了她，鼓励她要克服胆怯，勇敢地站起来重回赛场。

这个小故事给我们的一点启发是：用一些代表自己的积极情绪和特质的实物，摆在自己生活空间的可见之处，能在有意识和无意识的时候给自己力量，是治愈日常中emo的好办法。

这个小小的结论，在感觉和情绪上也是可以互通的，比如在触觉上的应用：过年的时候，给拜年的客人端一杯热茶，客人会因为手的感觉是热的，而更加觉得这家人款待非常地热情。

更多的启发：

1. 个体意志受群体的影响程度。为什么最后观众席上，当女主的家人站起来为舞台上的她唱歌伴奏时，会有胆怯心理。但当他们克服了胆怯时唱出来时，其他观众们也会乐意站起来一起唱。

2. 群众和演员的角色定位。群众是不是仅作为局外人在观赏比赛，人们是怎么相互影响的。为了促成某些双方期望的结果，双方可以做出一些怎么样的努力。

3. 体育精神更应该强调快乐还是奖牌。

看到这两个数字，聪明的观众大概都能猜到这评分是怎么回事了。

总之，这部片子的故事质量跟国产青春片差不了多少。套路，毫无惊喜——如果有的话更多来自于陌生文化带来的新鲜感。

明明是个体育题材，可是，一路看下来，一点都不痛！主角明明半身不遂，但我没感到这份绝望；花滑比赛明明十分残酷，但是我一点都不紧张。

观众坐在电影院里，不痛不痒地看完90分钟，于是难以移情于片中任何一个角色，于是根本不care结果如何。

高潮还是很让人意外的，但不是好的意外，而是由于剧情如此随意，感情如此刻意，让观众两眼懵逼的意外。简直是一场大型翻车事故。

哎，还好票价不贵，算是花钱买经验了。

因为有花滑因素加成，我在猫眼打了10分，豆瓣是四星。

对于不了解花样滑冰的人，这部片子可能就是披着运动元素外衣的爱情片，说是励志也好，狗血也罢，反正套路满满还很俗。

而在花滑粉丝的眼中，虽然也能感受到片子的一些硬伤，特别是后半部分明显不如前半，但与此同时，所有花滑独有的亮点我都能get到，毕竟观看这项小众运动多年，很容易产生共鸣。

比如，毛子国花滑圈的爱恨情仇，选手和选手之间，选手和教练之间，教练和教练之间的drama很多。现实冰坛中，优质的双人滑和冰舞男伴相对稀缺，所以看到影片中男二海选女伴试训时，就满有感慨的，当年Ilinykh说过Katsalapov小时候特别优秀，很多女孩都想和他搭档，最终K男选择了I女，姑娘超级开心。不过令人唏嘘的是，这段黄金冰舞搭档四年前作死分开了......

影片中崭露头角的女主被教练推荐去莫斯科和男二试训。立刻联想到了不少现役俄罗斯花滑运动员都来自小城市，天资出众或小有成绩后才去莫斯科和圣彼得堡那样的大城市，寻找更好的教练团队和训练条件，多数人都是非常不易的，在莫斯科只能租很小的房子。

搭档两人时不时滚床单，这在花滑圈也很正常，电影女主在与男二组队后顺利成了一对。现实中俄罗斯很多双人滑和冰舞搭档都谈过恋爱。万世巨星刚组队时两人还各自有男女朋友，但没过多久他们踢掉恋人然后在一起了，当时看过一个新闻评论说，任何俄罗斯男人都不会对身边的美丽姑娘（即使是搭档）无动于衷。而在北美，运动员（相对而言）会将职业和个人情感分开，这点与毛国就不太一样。

影片中的比赛服装也有些眼熟。男二开场的服装cos万世巨星的假面舞会；女主服装像谁一时想不起来，不确定是不是Ksenia Stolbova。

商演节目往往更具张力和艺术感，特别是很多俄罗斯选手总是编一些奇奇怪怪的表演滑。女主男二的白雪公主从妆容到编排表演都很戏剧化。

女主和男主都来自伊尔库茨克，这个地名在花滑圈超有存在感了。伊尔库茨克是西伯利亚工业重镇和交通枢纽，而且紧邻贝加尔湖。可以说，每个去贝加尔湖旅游的人都要飞去伊尔库茨克，从北京直飞可能只需要三个多小时吧。贝加尔湖是俄罗斯最大最深的湖泊，俄罗斯男单在亚古丁普鲁申科之后多年没落，不争气的新生代男单被观众形容"掉入"贝加尔湖。后来，无论男单女单双人冰舞，每当有俄罗斯运动员比赛表现不好或是状态下滑，网友便用"入湖"一词生动描述。

除了花滑比赛和运动员特质在影片中写实体现，俄国的地方训练环境也让人倍感熟悉。男主刚出场时和队友打架，然后不小心误伤了女主的教练。冰球和花滑共用一块冰场，也是很常见的情况。

小萝莉的训练流程和培养储备相当惊人，为了控制体重，女孩儿们只能吃营养糊一样的食物，日复一日枯燥训练，最终能脱颖而出的终归是极少数人，竞争实在残酷。

其实这部片子在花滑技术动作部分着墨不多，也不够专业，单跳2周捻转2周就能参加世界大赛实在不靠谱。但无论如何，对于粉丝来讲，多一部讲述花滑的电影终究是要支持的。而且，即使摘掉所有花滑滤镜，电影前半段（前1/3）的节奏和观影浸入感相当棒。

最后，差点忘了说，打冰球的男一很帅😍

一种是坚持的力量 。女主娜佳本来滑冰天赋平平，但因为她喜欢滑冰，妈妈就鼓励她，说她“会成为未来的滑冰女王”。虽然妈妈不久就去世了，但坚信妈妈所言的娜佳，通过坚持不断的冰上练习，终于感动了教练，收她做了学生。而娜佳拿出了百倍于人的努力，不断的进行练习。终于，她逐渐脱颖而出。而在娜佳意外受伤之后，在艰难的康复训练中，也正是因为坚持不断的练习，让娜佳重新站到了冰场之上。 一种是信念的力量。娜佳之所以坚持不断的练习，是因为她有着一个坚定的信念，那就是妈妈告诉她的，“你就是未来的滑冰女王”。因为相信自己是最好的滑冰者，所以娜佳通过不断地努力，让自己成为了最好的滑冰者。看着刻苦练习的娜佳，我不由得想起了科比的话，“我热爱比赛，真的。小时候在学校或家里遇到难过的事，我总会到公园，畅想自己的美梦。你可能也跟我想过一样的场景：为湖人效力，夺得总冠军，投进绝杀球，听着观众席上山呼海啸，你成为埋葬对手的英雄。我现在已经做到过这些，但在那时候，就已经重复过千千万万次，仿佛早已成为真实。在我还没踏上球场的时候，我就已经做到过了。”对于娜佳来说，她也是一样的，她因为相信自己就是未来的滑冰女王，所以她成为了花滑女王。

一种是坚持的力量 。女主娜佳本来滑冰天赋平平，但因为她喜欢滑冰，妈妈就鼓励她，说她“会成为未来的滑冰女王”。虽然妈妈不久就去世了，但坚信妈妈所言的娜佳，通过坚持不断的冰上练习，终于感动了教练，收她做了学生。而娜佳拿出了百倍于人的努力，不断的进行练习。终于，她逐渐脱颖而出。而在娜佳意外受伤之后，在艰难的康复训练中，也正是因为坚持不断的练习，让娜佳重新站到了冰场之上。 一种是信念的力量。娜佳之所以坚持不断的练习，是因为她有着一个坚定的信念，那就是妈妈告诉她的，“你就是未来的滑冰女王”。因为相信自己是最好的滑冰者，所以娜佳通过不断地努力，让自己成为了最好的滑冰者。看着刻苦练习的娜佳，我不由得想起了科比的话，“我热爱比赛，真的。小时候在学校或家里遇到难过的事，我总会到公园，畅想自己的美梦。你可能也跟我想过一样的场景：为湖人效力，夺得总冠军，投进绝杀球，听着观众席上山呼海啸，你成为埋葬对手的英雄。我现在已经做到过这些，但在那时候，就已经重复过千千万万次，仿佛早已成为真实。在我还没踏上球场的时候，我就已经做到过了。”对于娜佳来说，她也是一样的，她因为相信自己就是未来的滑冰女王，所以她成为了花滑女王。